Folge 26: Erfolg braucht Resilienz?!
Goal Getter LIFE Podcast mit Corinna Slawitschka
„Resilienz ist unsere innere Kraft, die uns trägt, wenn alles aufhört, uns zu tragen.“
Corinna Slawitschka hat am eigenen Leib gespürt, wie wichtig es ist, Resilienz zu entwickeln. Nach zwei schweren Verlusten in ihren Zwanzigern war es die Residenz, die sie wieder aufstehen ließ – und in der sie nach einigen Umwegen und Fehlschlägen ihre Berufung fand. Heute begleitet Corinna Menschen in Unternehmen dabei, resilienter zu werden und klare Visionen und Strategien für Resilienz auf allen Ebenen von Organisationen zu entwickeln und umzusetzen.
Eines der Rituale, die sie implementiert, sind beispielsweise Mikropausen und bewusste Atemübungen. Etwas, das jeder im Alltag einbauen kann, uns dann Stück für Stück hilft, mit Alltags-Irritationen besser umzugehen. Ja, selbst im Stau hilft uns Resilienz. Noch mehr praktische Tipps gibt’s in dieser Folge 26 des Goal Getter LIFE Podcast.
Erfolg durch Resilienz auf YouTube
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Selbstwirksamkeit bedeutet, dass ich daran glaube, meinen Erfolg zu wiederholen.
Wenn du daran glaubst, deinen Erfolg zu wiederholen, dann hast du gar nicht so viel Angst.
Wenn du mit einem Thema scheiterst, denn du glaubst ja daran, dass du die Fähigkeiten in dir hast, um Erfolg zu wiederholen.
Kennst du das auch?
Was für Corinna Diana Slawitschka Erfolg bedeutet…
💛 Unabhängigkeit.
Ein selbstbestimmtes Leben führen ist jeden Tag aufs Neue ein unglaubliches Geschenk.
💛 Sinn.
Dem Leben einen Sinn zu geben. Wirklich dem nachzugehen, was die Augen zum Leuchten bringt und das in den Alltag und die Lebenszeit zu integrieren.
💛 Wahl.
Die Möglichkeit zu haben, selbst zu wählen, mit wem man zusammenarbeitet.
Braucht Erfolg Resilienz?
Und was ist eigentlich Erfolg?
„Wir sind hier um uns auszuprobieren, um Erlebnisse zu schaffen, um Dinge zu erreichen, um zu scheitern, um wieder aufzustehen, um unendliches Glück zu empfinden.“
Resilienz hilft uns, schwierige Situationen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Das Leben ist unvermeidlich mit Herausforderungen und Rückschlägen verbunden, und Resilienz gibt uns die Fähigkeit, diese Hindernisse zu überwinden, uns anzupassen und sogar als Chance für persönliches Wachstum zu nutzen.
Resiliente Menschen
– sind besser in der Lage, mit Stress umzugehen,
– haben eine positivere Einstellung und
– sind in der Lage, auch unter schwierigen Umständen einen klaren Kopf zu bewahren.
Mit Corinna Slawitschka habe ich über das Thema Resilienz gesprochen. Und darüber, ob es Resilienz braucht, um erfolgreich zu sein. Und was Resilienz eigentlich ist. Wie wir Resilienz trainieren können. Und darüber, was es mit optimistischem Realismus auf sich hat.