Für Macherinnen, die perfekt funktionieren,
aber das Gefühl haben, dass das eigentliche Leben gerade ohne sie stattfindet.
Du hast alles erreicht.
Warum fühlt es sich dann nicht so an?
Von außen betrachtet stimmt alles.
Dein Leben ist organisiert. Du bist erfolgreich. Du bist diejenige, die Dinge wuppt. Die, auf die man sich verlässt.
Aber wenn es still wird, spürst du es. Da ist eine Unruhe, die du nicht weggearbeitet bekommst. Ein diffuses Gefühl von Leere, obwohl dein Terminkalender voll ist. Du wartest darauf, dass sich Zufriedenheit einstellt, sobald das nächste Projekt fertig ist. Aber dieses Gefühl kommt nicht. Du funktionierst auf höchstem Niveau. Aber du hast vergessen, wie es sich anfühlt, einfach nur da zu sein.
Wahrscheinlich ist das hier nicht dein erster Versuch, etwas zu ändern. Du bist ein Profi im Probleme-Lösen, also hast du das „Ich bin gestresst“-Problem bearbeitet wie ein Arbeitsprojekt:
- Du hast Ratgeber gekauft (und nach der Hälfte weggelegt, weil sie dir nur noch mehr Aufgaben gegeben haben).
- Du hast Meditations-Apps geladen (und sie wieder gelöscht, weil dich das Stillsitzen nervös gemacht hat).
- Du hast Yoga-Kurse gebucht (aber innerlich schon die Einkaufsliste geplant).
Du hast versucht, Entspannung genau so zu konsumieren wie Leistung. Du hast versucht, das „Sein“ auf deine To-Do-Liste zu setzen und abzuhaken.
Aber du kannst Lebendigkeit nicht „machen“. Du kannst sie nicht denken. Du musst wieder lernen, sie zu fühlen. Und genau das ist für jemanden, der jahrelang trainiert hat, Gefühle zu kontrollieren, um zu funktionieren, die schwerste Aufgabe von allen.
Es geht nicht darum, weniger zu tun. Es geht nicht darum, dass du alles hinschmeißen und im Wald leben sollst.
Es geht darum, dass du aufhörst, dich selbst zu betäuben. Ich arbeite mit Frauen, die bereit sind, die Strategie „Augen zu und durch“ zu beenden. Wir arbeiten nicht an deinem Zeitmanagement. Wir arbeiten an deiner Wahrnehmung. Wir finden den Weg zurück aus deinem Kopf in deinen Körper. Damit du nicht mehr nur funktionierst, um Ergebnisse zu liefern, sondern anfängst, dein Leben wieder zu spüren, während du es lebst.
Ich bin Nadine
Ich kenne den Platz, an dem du stehst. Ich weiß, wie es sich anfühlt, stark zu wirken und innerlich leer zu sein. Ich kenne den Versuch, existenzielle Fragen mit noch mehr Arbeit zu beantworten.
Mein Weg führte mich zur Erkenntnis, dass wir Erfolg und Erfüllung nicht trennen müssen – wenn wir aufhören, unseren Selbstwert an unsere Leistung zu koppeln. Heute begleite ich Frauen dabei, die Fassade loszulassen, ohne ihren Erfolg zu verlieren. Sondern ihn endlich genießen zu lernen.
Du ahnst, dass du diesen Knoten nicht allein lösen kannst. Weil dein Verstand Teil des Problems ist.
Starte mit dem Realitäts-Check: Die CORE-Session. In 90 Minuten decken wir den blinden Fleck auf, der dich im Hamsterrad hält. Wir analysieren nicht nur, wir sortieren neu. Wir finden heraus, was du wirklich brauchst (statt dessen, was du denkst, tun zu müssen).
Es ist der Schritt vom getriebenen Funktionieren zur bewussten Klarheit.
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